2016年1月「朝ヨガ＆朝ご飯」「親子ヨガ・mama YOGA」の参加者募集♪湖南市

2016年1月「朝ヨガ＆朝ご飯」の参加者募集♪（yogamahalo主催）朝一番のヨガは身体をほぐし、一日の活力を養います。
気持ちよく伸ばした身体に美味しい朝ごはんをカフェで週末の朝をスタートしませんか？

【朝カフェごはん】クロックムッシュ＆フィットネスハーブティーYOGAセット
【場　所】UPPER SECRET ２F
【日　時】1月３１日(日)
　　　　　9：15～10：15(朝食10：30～)
【参加費】￥2,500(ヨガレッスン料、朝食代含む)
【定　員】６名
【講　師】MINA：yogamahalo主催　(全米ヨガアライアンスRYT200取得)
【お申し込み・お問い合わせ】
　▶MINA：mk1846mint@gmail.com
　▶0748-60-5077（UPPER SECRET）


「～親子ヨガ・mama YOGA～ (子連れ可能クラス)」忙しいママに休息の時間を...。
産後の引き締め、ストレス解消に効果的です。
日々の育児、家事で外に向いている意識を内側に向けながら
ベーシックなヨガで心と体をほぐしていきます。

【場　所】UPPER　SECRET２F
【日　時】１月21日(木)
　　　　　２月１８日(木)
　　　　　10：00～11：00（不定期で木曜日開催）
【参加費】体験￥1,000　入会金￥2,000(体験後入会で入会金が免除になります)　
　　　　　１回￥1,800
　　　　　４回チケット￥6,000(有効期限６ヶ月)
【定　員】5名
【講　師】MINA：yogamahalo主催(全米ヨガアライアンスRYT200取得)
【お申し込み・お問い合わせ】
　▶MINA：mk1846mint@gmail.com
　▶0748-60-5077（UPPER SECRET）